忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約州網購詐騙最多 IP來自中國最需小心
三大信用報告機構之一Experian近日發布網購欺詐報告，紐約位列五個網購欺詐最高發的州之一，與加州發生的案件加起來，便占了全美案件總數的四分之一；而實施網購詐欺的IP地址，則最多來自中國。
Experian近日就2017年全美網購詐欺案件數據進行分析，指出2017全年網購詐欺案件增加三成。網購詐欺案件中的53%，受害者是以電腦進行交易，29%的受害者則是通過移動設備進行交易時被詐欺失財。而信用卡詐欺則為網購身分盜竊案件中最常見，2017年全美共獲報告13萬3015起。
而全美網購欺詐案件中，發生在紐約、加州、特拉華、俄勒岡和佛羅里達五個州的，便占總數過半。其中紐約州和加州的網購欺詐案件占全美案件總數的25%。報告也發現，以網購欺詐案件報告最多的郵編來看，實施詐欺的IP地址最多的來自中國，其次為委內瑞拉。
報告分析網購欺詐案件後，亦對消費者如何預防做出建議，指出最為簡單方法便是不要在所有網購中，使用同樣用戶名與密碼；時常檢查銀行對帳單、信用卡帳單和個人信用報告，也是及時發現遭網購欺詐並立即止損的方式。而在網購時，應只通過可信任的網站，勿在來路不明的網站上填寫個人信息及信用卡帳號等。一旦發現網購過程遭欺詐，應立即報告銀行，取消用以網購的信用卡或要求換發新卡，並凍結懷疑遭欺詐的交易。
梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫
【早安健康／佐藤純（醫學博士）】梅雨季是自律神經的大難關，原因在於人體無法順利排汗。
梅雨季與自律神經失調、水腫有關
梅雨季相當潮溼，空氣又悶又熱，所以一流汗就全身濕黏，無法很快揮發掉。
當汗水黏在皮膚表面就很難持續排汗，水分也就囤積在體內了。
當人體囤積太多水分，各部位便會水腫，想必有人看到「水腫」這個詞就想到「天氣痛」。沒錯，人體一水腫，內耳就容易囤積淋巴液，結果頭暈與天氣痛更加嚴重。可見梅雨季是個令人頭痛的季節。
另外當排汗不順利，也會影響自律神經的運作，可能因此引發「梅雨冷」的毛病(突如其來的發冷)。好不容易撐過「炎熱的春天」，排汗更加順暢，一旦發生梅雨冷反而得設法保暖，免得體溫驟降。這對自律神經來說真是折磨。
如果要打比方，就像夏天在北半球的日本上班，卻突然出差到澳洲碰上冬天，三兩下又回到日本過夏天，這樣不搞壞身體才怪。
梅雨季消水腫方法：擦汗、19種祛濕氣食物
撐過梅雨季的方法，就是養成一流汗就用毛巾(或紙巾)擦乾的習慣。只要皮膚表面沒有汗水，就能繼續排汗，身體也不會囤積水分，進而預防水腫。
即使勤擦汗，梅雨季仍然容易囤積水分，所以建議大家梅雨季時多吃點「利尿效果佳的食物」，利尿效果好就能將多餘水分排出體外，有助於減輕或消除水腫。
以下舉出幾項利尿效果佳的食物，請在梅雨季期間多多攝取，以將囤積在體內的水分排出來。
小黃瓜、白菜、玉米、菠菜、酪梨、香菜、香菇、大蒜、紅辣椒、黃豆、黑豆、紅豆、竹筍、蘿蔔乾、牛蒡、香蕉、奇異果、西瓜、哈密瓜等等。
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本文摘自《不再無名痛！！五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》／佐藤純（醫學博士）／臉譜
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